求職／轉職指南 · 中年失業怎麼辦
中年失業怎麼辦？先別急著投履歷，這 3 件事更重要
中年失業，第一個感覺通常是慌：房貸、家用、還有「這年紀還找得到嗎」的焦慮。慌很正常，但越慌越容易亂投、越投越沒信心。
先深呼吸。以下 3 件事，比馬上開始海投更能幫你站穩。
1. 先穩住現金流，給自己一段緩衝
先算清楚：手上的錢、可申請的失業給付、每月最低開銷，撐得了幾個月。知道「我還有多少時間」，焦慮會少一半，也才不會因為急著要錢而隨便接一份會後悔的工作。記得去確認勞保失業給付、職訓津貼這些你本來就有的權利。
2. 盤點你的「真本事」，不是你的職稱
被裁的是職位，不是你的能力。花點時間寫下：這些年你最常被找去處理什麼問題？別人做不好、你卻能穩穩搞定的是什麼？這些「別人不知道、但你很厲害」的東西，才是下一份工作的籌碼——很多人卡住，只是因為從沒好好把它講出來。
3. 想清楚方向，再開始動
「回原本的行業」還是「換個活法」？想要全職、還是彈性、還是按件？先給自己一個大方向，再投履歷，命中率會高很多。方向不清就海投，只會收到一堆已讀不回，然後更沮喪。
重點整理
- ✓ 先確認現金流與失業給付，買到時間
- ✓ 盤點「真本事」，不是盤點職稱
- ✓ 先定方向再投，別盲目海投
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